DİYETİSYEN ONAYLI TARİFLER
Lipödem neden olur, hangi besinler önerilir? Diyetisyen Nuray Çağaldoğan'dan lipödemde anti-inflamatuar beslenme rehberi ve özel olarak tasarlanmış 3 doyurucu bowl tarifi: Altın Tavuklu Bowl, Somonlu Antioksidan Bowl ve Etli Fit Bowl.
Metabolizmayı ateşleyen, ödem attıran, şişkinliği gideren ve tatlı krizinizi önleyen birbirinden faydalı ve lezzetli 5 farklı detoks suyu tarifi. Diyetisyen Nuray Çağaldoğan'dan sağlığınızı destekleyici su alternatifleri.
Tatlı krizini bastıran, ödem söktüren, bağışıklık güçlendiren, insülin direncini dengeleyen ve kabızlık karşıtı 5 özel smoothie tarifi.
Diyetisyen Nuray Çağaldoğan'dan metabolizmayı hızlandıran, uzun süre tok tutan ve ödem attıran 5 pratik salata tarifi. Tavuklu, ton balıklı, baklagilli ve köfteli bowl seçenekleriyle sağlıklı zayıflamanın lezzetli yolu.
